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信阳日报全媒体记者 李凯 见习记者 胡雪佳 文/图/视频
随着老龄化进程加快，老年体育事业迎来新的发展机遇。近年来，信阳市以桌上冰壶球为切入点，积极探索“体育+养老”融合模式，为构建高水平老年公共服务体系提供了有益实践。
11月23日，市老年人文化体育协会在信阳大别山会务中心举办“2025年信阳市老年人桌上冰壶球培训班”。培训现场，一张专业的桌上冰壶球台整齐排列。年过花甲的学员们精神矍铄，围着球台认真聆听教练讲解。特聘教练吴晓华一边演示标准动作，一边详细指导：“手腕要稳，力度要轻，战术要活。”学员们时而凝神静听，时而热烈讨论。
教学比赛环节将培训气氛推向高潮。学员李双喜屏息凝神，轻推壶球，球体划出优美弧线，稳稳停在得分区中心，引来阵阵喝彩。“原来觉得这只是个游戏，系统学习后才发现其中蕴含这么多技巧和智慧。”他擦拭着额头的汗水，喜悦地说。
培训间隙，学员们自发交流心得，互相指导动作。吴晓华教练感动地说：“老同志们饱满的热情令人动容，这充分展现了当代老年人对健康生活的追求、对精神文化生活的热爱。本次培训不仅传授运动技能，更重要的是为老年人搭建了交流互动的平台。”
据了解，桌上冰壶球作为一项新兴的老年体育项目，兼具趣味性、竞技性和安全性，深受老年人喜爱。本次培训课程涵盖运动概况、竞赛规则、基本战术及教学比赛等内容，通过理论与实践相结合的方式，全面提升参训人员的专业素养和实操能力。
市老年人文化体育协会相关负责人表示，此次培训是推进“体育+养老”模式的重要实践。桌上冰壶球以其适中的运动强度、较强的趣味性和较低的参与门槛，正成为连接老年人社交、健身、娱乐的重要纽带。这项运动让老年人走出小家、融入大家，在运动中收获健康，在竞技中感受快乐，在交流中增进情谊。
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