紫萱（资料图片）

提及紫萱，多数人会想到仙侠剧中痴情坚守的女娲后人。但在中医药领域，紫萱即萱草，又名忘忧草。褪去影视作品的柔情滤镜，它是一味可内外调治、功效多样的传统草本药材，多用于调理身心郁热不适，是传统本草中调理郁热的方药。

周华健一曲《忘忧草》唱道“忘忧草忘了就好”，古籍里的萱草，恰是这一名字的现实载体。仙侠剧中情深似水的女娲后人紫萱是艺术形象；现实中的紫萱（萱草），是兼具解郁、清热作用的草本——并无奇幻滤镜，而是一味可清利湿热、凉血解毒的传统药材。

在中医典籍记载中，萱草药性实用、功效多元，核心具有清热利湿、凉血止血、解毒消肿的作用，临床应用范围广泛。可对症调理小便不利、尿道灼热发炎等泌尿系统热症，改善便血、创伤出血等出血症状；同时对女性月经不调、经期淤堵肿痛有良好调理效果，还能缓解乳腺炎肿痛、疮疡红肿、皮肤湿疹瘙痒等各类热症肿痛问题。

现代生活压力增大，古人记载萱草可宽胸解郁、舒缓烦郁，能够平复躁动心绪，缓解情志郁结。它善清下焦湿热，对湿热引发的小便灼热、淋证不适，可清热利尿、清散热毒。对于血热造成经期不适、经血瘀滞，可凉血清热、疏解郁滞，缓解经期肿痛。

若湿疹、皮疹等皮肤疮疹问题，萱草可解毒消肿，缓解皮肤热痒。对于湿热阻滞引发的大便不畅，可清热利湿，辅助改善热结便秘；对于肝胆湿热引发的黄疸、皮肤湿疹瘙痒，本品能够清利湿热、解毒散肿。

值得注意的是，萱草药性偏寒凉，有小毒，使用有严格禁忌，不可随意服用。孕妇禁用，避免引发风险；体质虚寒人群不宜服用，否则易加重体内寒气，导致体虚、畏寒、腹泻等问题。现代药理对其相关舒缓情绪作用仅有基础研究探索，萱草属于药用药材，并非日常食材，严禁私自采摘、生食，必须在专业中医师辨证指导下使用。

影视剧中的紫萱，执着三生、难解情愁；而本草中的紫萱，重在清利、疏郁。无论是情志郁扰、心烦不宁，还是体内湿热瘀滞、疮肿不适，这味草本药材均可辨证使用，起到清湿热、散郁热之效。作为传统本草里低调的良药，萱草以清、通、凉、和的特性，疏通身心郁热，为现代人湿热、情志不舒等亚健康状态，提供辨证草本调理思路。

（信阳日报全媒体记者 周涛 袁野 整理）

记者：周涛 袁野

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